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階段の上り下りが辛いときはグルコサミンが必要かも?
最近、階段の上り下りや、玄関で靴を履くとき、膝を曲げたりすると、時々、軽い痛みが走るようになりました。 体重は増えてはいないので、運動不足?加齢?などと考えながらも、特に強い痛み・・・
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