夏ゴルフの暑さ対策に必要なアイテム
ここ数年、夏は猛暑つづきです。
暑い夏のゴルフには、それなりの準備が必要です。
ゴルファーが気になる暑さ対策のアイテムを紹介します。
■汗対策
汗のベタつきは、プレーにも影響します。
ただでさえ、ウエアがベタベタしているだけでも気持ち悪いわけですから、ウエアのベタつきはプレーに悪影響です。
夏のウエアは速乾性の良いものを選びましょう。
速乾性が良ければ、汗によるベタつきとは無縁ですし、サラサラとした肌触りで気持ち良くプレーできます。
グローブも同じです。
グローブが汗で湿るとグリップ力がかなり低減します。
通気性の良いグローブでプレーすることをおすすめします。
できれば、複数枚のグローブを準備して、前半／後半で使い分けると、プレーへの影響が少なくなります。
あと、汗拭き用のタオルも必携です。
予備も含めて準備しておいた方が良いでしょう。
■紫外線対策
帽子を着用すると、直射日光による暑さを低減できますし、日射病の予防にもなります。
夏用の通気性のよい帽子を選択しましょう。
帽子はキャップタイプやハットタイプを着用した方が対策効果が高いです。
バイザーの場合、直射日光が直接頭に当たるのでおすすめしません。
直射日光を浴びていると体力の消耗が早まりまります。
日傘があると、さしているだけで、気温の上昇を防ぐことができ、体力のムダな消耗が抑えられます。
また、紫外線対策にも効果が高いです。
アームガードもあると腕を紫外線からガードしてくれます。
男性用もあり、通気性の良いサラサラとした肌触りなので着けていても気にならないと思います。
＊個人差があります(^_^;)
日焼け止めクリームは意外と重要です。
男性ゴルファーでも日焼け止めクリームを塗ってからラウンドすることをおすすめします。
日焼け止めクリームは後半スタートの前にも塗ったほうが良いです。
日差しが目に入ってプレーに影響が出そうなとき、サングラスがあると便利です。
さらには目の紫外線対策にもなります。
■暑さ対策
こまめな水分補給はもちろんのこと、日差しを浴びて熱くなった身体をクールダウンさせるアイテムも便利です。
氷嚢やネッククーラーで、アタマや首回りをクールダウンさせると熱射病の帽子にもなりますし気分もリフレッシュできます。
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夏ゴルフは、他の季節と比べても過酷な環境でのプレーかもしれないです。
過酷な環境でのラウンドでも楽しくプレーするために、夏対策はシッカリ準備しておきたいですね。
その前に、暑い夏にラウンドしなくても・・・って
思われそうですね(^_^;)
んだんだ
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